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Quando a repetição tira o brilho do palco.

Quando a repetição tira o brilho do palco.

Quando a repetição tira o brilho do palco.

Tamires Reis

4 de mar. de 20242 min de leitura

43 visualizações

0 comentário

Carta aos bailarinos: sobre ter uma carreira saudável

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Tamires Reis

26 de fev. de 20242 min de leitura

23 visualizações

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Você sabia bailarino, que estudantes tem maior propensão a se machucar em aula?

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Tamires Reis

19 de fev. de 20242 min de leitura

19 visualizações

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O bailarino como atleta artístico: considerações fisiológicas.

O bailarino como atleta artístico: considerações fisiológicas.

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Tamires Reis

12 de fev. de 20242 min de leitura

22 visualizações

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Creatina para bailarinos: o suplemento que melhora a força

Creatina para bailarinos: o suplemento que melhora a força

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Tamires Reis

5 de fev. de 20242 min de leitura

326 visualizações

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Suor não é sinônimo de trabalho.

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Tamires Reis

29 de jan. de 20242 min de leitura

41 visualizações

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Por que o bailarino precisa treinar?

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Tamires Reis

22 de jan. de 20242 min de leitura

74 visualizações

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Um mês sem treino, você perde rendimento?

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Tamires Reis

15 de jan. de 20241 min de leitura

51 visualizações

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Eu sempre tenho que sair dolorida de todo treino ou aula?

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Tamires Reis

8 de jan. de 20242 min de leitura

38 visualizações

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Faltar ou fazer aula mesmo doente?

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Tamires Reis

18 de dez. de 20231 min de leitura

62 visualizações

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Bailarino profissional é tudo igual?

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Tamires Reis

11 de dez. de 20232 min de leitura

38 visualizações

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Estalar é bom ou ruim na aula?

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Tamires Reis

4 de dez. de 20231 min de leitura

69 visualizações

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Qual melhor custo beneficio para a dança: Pilates ou Musculação?

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Tamires Reis

27 de nov. de 20232 min de leitura

246 visualizações

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Quais pesos eu preciso comprar para treinar em casa?

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Tamires Reis

20 de nov. de 20231 min de leitura

96 visualizações

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Quantidade não quer dizer qualidade na dança.

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Tamires Reis

13 de nov. de 20231 min de leitura

36 visualizações

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A importância do olhar crítico na dança.

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Tamires Reis

6 de nov. de 20231 min de leitura

41 visualizações

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Treino bom não é o treino que cansa

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Tamires Reis

30 de out. de 20231 min de leitura

34 visualizações

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Porque o treino varia de bailarino para bailarino?

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Tamires Reis

23 de out. de 20231 min de leitura

23 visualizações

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Entenda o que é transferência positiva para a dança.

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Tamires Reis

16 de out. de 20231 min de leitura

71 visualizações

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Posso comer carboidrato para dançar?

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Tamires Reis

9 de out. de 20231 min de leitura

50 visualizações

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Bailarino precisa de avaliação física?

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Tamires Reis

2 de out. de 20232 min de leitura

24 visualizações

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Eu consigo melhorar no ballet treinando 2x na semana?

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Tamires Reis

25 de set. de 20231 min de leitura

58 visualizações

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Se eu fizer musculação, vou ficar lenta pro ballet?

Se eu fizer musculação, vou ficar lenta pro ballet?

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Tamires Reis

18 de set. de 20232 min de leitura

37 visualizações

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Entenda porque 30 minutos de esteira não vai melhorar seu ensaio.

Entenda porque 30 minutos de esteira não vai melhorar seu ensaio.

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Tamires Reis

11 de set. de 20232 min de leitura

221 visualizações

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