Desde o tempo que eu dançava regularmente, entrou na moda essas calças de aquecimento que parecem saco de lixo feitas normalmente de nylon e essa moda perdura até hoje, porque essas calças realmente aquecem bem a ponta de fazer transpirar horrores.
Só que tem uma informação importante que como profissional de saúde e profissional do exercício, eu preciso dizer pra vocês: o fato da calça fazer transpirar não quer dizer NADA pro seu desempenho ou eventual emagrecimento.
O ato de transpirar é simplesmente uma troca de calores do meio interno para o externo, fazendo com que você se perca agua para o ambiente, quando você usa esses materiais com o intuito de emagrecer por exemplo, você está se enganando, porque o que acontece não é uma aceleração da perda de gordura, e sim apenas, uma desidratação.
Ou seja, não é usando calça, jaqueta, luva, sapato ou até touca pra suar que você irá emagrecer, emagrecimento é déficit calórico, ou seja, menos consumo pra maior gasto energético (que SÓ PODE ser mensurado por um nutricionista, lembre-se disso!!!).
A calça de aquecimento, como o nome já diz, serve para manter o calor produzido do seu corpo para ajudar a esquentar, já que o material dela não é respirável, então foque o uso ela para aquecer, e não pra suar com o intuito de emagrecer, porque você estará se enganando.
Você usa essas peças?
E se você gosta dessas peças, pode usar o meu cupom "TAMI10" no site da Só Dança: https://www.sodanca.com.br/
PS: eu já transpiro naturalmente, então essas calças só consigo usar se for num inverno que neva, porque eu transpiro por qualquer tendu rsrs
Ass: Tamires Reis
Profissional de Educação Física - Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)
CREF: 154495- G/SP / DRT: 34.021
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