Preparação Física para a Dança no Youtube
Confira aqui alguns vídeos e se inscreva!!
Você está cansada de fazer aula com dor?
O que a Preparação Física fará para a sua técnica
Maior força e resistência
Melhores giros
Melhora no trabalho de pontas
Melhora nos balances
Maior potência de saltos
Mais confiança e disposição nas aulas e ensaios
Saiba mais sobre a Tamires Reis Personal
Tamires Reis é bailarina profissional (DRT: 34.021/SP) e professora de ballet desde 2009.
Encerrou sua carreira na dança em 2014 quando começou a prestar vestibular e em 2015 ingressou na Universidade Federal de São Paulo – campus Baixada Santista onde se formou Bacharel em Educação Física modalidade saúde.
Ainda na faculdade, permaneceu com o olhar voltado para a dança realizando projetos de extensão de ballet para a comunidade acadêmica. E foi no seu TCC que assumiu o posicionamento de relacionar conceitos da performance esportiva dentro da dança, visto que o bailarino já pode ser considerado um atleta de elite.
Hoje é a Personal Online de Bailarinos (CREF: 154495 -G/SP) especialista em Preparação Física para melhora da performance de bailarinos buscando redução de lesões e melhora da técnica, através da comunidade #bailarinaquetreina que alia 4 pilares indispensáveis para bailarinos, seja eles amadores, profissionais ou bailarinos adultos.
