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Preparação física para a dança, por onde começar?

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Tamires Reis

4 de set. de 20231 min de leitura

73 visualizações

0 comentário

Como a dança poderia abraçar o esporte?

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Tamires Reis

28 de ago. de 20232 min de leitura

28 visualizações

0 comentário

Competitividade na dança. O esporte potencializa a rivalidade?

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Tamires Reis

21 de ago. de 20232 min de leitura

14 visualizações

0 comentário

Dança como modalidade olímpica?

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Tamires Reis

31 de jul. de 20232 min de leitura

105 visualizações

0 comentário

Como retomar o alongamento depois de anos parado?

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Tamires Reis

24 de jul. de 20231 min de leitura

48 visualizações

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Qual exercício eu trabalho melhor as costas em aula?

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Tamires Reis

17 de jul. de 20231 min de leitura

39 visualizações

0 comentário

Como deixar o alongamento eficiente pro ballet?

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Tamires Reis

10 de jul. de 20231 min de leitura

59 visualizações

0 comentário

Musculação deixa a perna pesada pro ballet?

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Tamires Reis

4 de jul. de 20232 min de leitura

99 visualizações

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Esteira melhora o condicionamento pro ballet?

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Tamires Reis

26 de jun. de 20231 min de leitura

81 visualizações

0 comentário

Como deixar meu treino mais forte para a minha aula de ballet?

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Tamires Reis

19 de jun. de 20232 min de leitura

64 visualizações

0 comentário

Por que um treino varia sendo que a técnica do ballet é a mesma?

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Tamires Reis

12 de jun. de 20232 min de leitura

14 visualizações

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O verdadeiro ballet clássico

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Tamires Reis

5 de jun. de 20231 min de leitura

71 visualizações

0 comentário

Ballet é exercício físico?

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Tamires Reis

29 de mai. de 20231 min de leitura

84 visualizações

0 comentário

Como dançar com a barriga de fora se o abdômen não tira a pochete?

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Tamires Reis

22 de mai. de 20232 min de leitura

217 visualizações

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Como deveria ser a preparação física de um bailarino?

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Tamires Reis

15 de mai. de 20232 min de leitura

158 visualizações

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O que muda nos primeiros 30 dias de treino complementar ao ballet?

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Tamires Reis

8 de mai. de 20232 min de leitura

56 visualizações

0 comentário

A verdade sobre os bailarinos rasgados.

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Tamires Reis

1 de mai. de 20231 min de leitura

159 visualizações

0 comentário

Preparação Física dá certo para bailarinos?

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Tamires Reis

27 de mar. de 20231 min de leitura

36 visualizações

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Os abdominais estão mais fáceis porque não sinto mais dor, preciso fazer mais?

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Tamires Reis

20 de mar. de 20231 min de leitura

93 visualizações

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Eu tenho pouco tempo para treinar, como lidar com isso?

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Tamires Reis

13 de mar. de 20231 min de leitura

47 visualizações

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Musculação para bailarinos funciona mesmo?

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Tamires Reis

6 de mar. de 20232 min de leitura

59 visualizações

1 comentário

Comecei o ballet tarde, é possível aprender e dançar bem?

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Tamires Reis

27 de fev. de 20231 min de leitura

83 visualizações

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Por que bailarinos não podem conduzir aulas de Preparação Física?

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Tamires Reis

20 de fev. de 20233 min de leitura

96 visualizações

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Para fortalecer o joelho eu preciso fortalecer a coxa?

Para fortalecer o joelho eu preciso fortalecer a coxa?

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Tamires Reis

13 de fev. de 20232 min de leitura

60 visualizações

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