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Entenda o que é transferência positiva de força para o ballet.

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Qual a diferença entre alongamento e aquecimento?

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Relato pessoal sobre sapatilhas de ponta - Experiência de uma bailarina profissional e adulta.

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Seu professor sabe seu objetivo na dança?

Entenda porque você não deve usar antiinflamatório depois das aulas.

Entenda porque você precisa se aquecer melhor no inverno.

Por que você NÃO deve contar calorias de treino/aula de ballet?

Por que bailarinos não podem conduzir aulas de condicionamento físico/preparação física?

Por que é importante fortalecer os pés na dança?

Bailarinos hipermóveis – Qual o cuidado que eles precisam ao se alongar?

5 verdades sinceras sobre uma boa preparação física pra dança.

O que afeta a composição corporal do bailarino na quarentena.

Como deveria ser a preparação física de uma bailarina?

Vamos falar sobre Marianela Nunez?