Não existe o MELHOR EXERCÍCIO de ballet. Existe constância, disciplina, foco e acompanhamento adequado. E eu queria começar a semana lembrando vocês que por mais que desejamos que as coisas sejam mais fáceis, nem tudo chega mastigado pra gente. Para um bom desempenho, é preciso sim ter esforço e sim, sei bem o quanto bailarinos se esforçam diariamente pra poder fazer uma boa aula - ainda mais em casa não é mesmo? Entretanto, ainda vejo muito bailarino correndo atrás do "melhor exercício", "melhor variação", "melhor aula", porém esse tipo de perfeição e busca é tão inútil (desculpa a sinceridade rsrs). Não existe o melhor, existe o que é bom PARA VOCÊ e para saber disso, é arriscando, estudando, testando e batendo a cabeça na parede sim. Claro que podemos encurtar um pouco esse caminho ao encontrar pessoas capacitadas e estudadas no assunto (e dá uma olhada em tantos livros que falam sobre o assunto) mas ainda sim, não vai tirar a sua parcela, porque pra conseguir ser melhor todos os dias, é preciso: FOCO DISCIPLINA CONSTANCIA E claro, alguém que consiga te acompanhar com competência e entendimento de suas necessidades! Então espero que a semana de vocês seja cheia de conquistas, porém se ainda sim não for, está tudo bem, porque com certeza será de muito aprendizado!
Profissional de Educação Física - Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)
CREF: 154495- G/SP / DRT: 34.021
Comments