“Eu quero ser uma bailarina perfeita!” – A busca incessante pela perfeição na dança

Você sempre busca a perfeição em tudo que faz certo?

Aliás, essa é uma premissa muito comum até na vida: fazer sempre o seu melhor, mas com o bailarino, o buraco é mais embaixo.

Muitos sabem o quanto a técnica é difícil e requer muita prática, mas poucos sabem que há uma sobrecarga muito grande de treinamento que provém de seus professores e dos próprios bailarinos que não respeitam os seus limites corporais e não entendem quando o corpo grita para parar! Vou deixar abaixo um trecho bem forte e polemico sobre o assunto: "Um desses estressores é uma atmosfera de perfeccionismo, que Hamilton (2006) descreve como difundida e particularmente problemática na dança. (...) Em um nível pessoal, essa busca pela perfeição requer uma alocação substancial de tempo, energia e recursos, o que pode resultar em incertezas financeiras, dificuldades de relacionamento, apoio social restrito e sentimentos de isolamento e solidão. Também gera uma tendência para o artista ser preocupada em cometer erros, em meditar, em sentir dúvidas sobre si mesmo, em ser altamente crítico consigo mesmo e em outros, e em sentir ansiedade persistente sobre suas próprias performances, as performances dos colegas e as reações dos observadores.” As críticas que o bailarino recebe e faz de si mesmo, normalmente envolve perfeccionista, vem ou vai imprevisivelmente e principalmente demandas conflitantes por causa de inconsistências em suas próprias visões artísticas.

Se vc é bailarino (a), ouça mais o seu corpo. Entenda o que ele tem demonstrado a vc.. Se tá doendo, pára!! Não é normal sentir dor.. Se está com fome? Coma! Vc precisa de energia para fazer suas aulas/ensaios.. Viva um pouco antes que a arte consuma você!

Ass: Tamires Reis

Profissional de Educação Física - Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)

CREF: 154495- G/SP / DRT: 34.021