Preparação Física para Bailarinos
Você está cansada de fazer aula com dor e não saber o que falta pra melhorar sua técnica?
Desvende o Seu Potencial Máximo na Dança:
Avaliação Física Online #BailarinaqueTreina
Alcance a excelência na dança sem se limitar por lesões!
A avaliação física #BailarinaqueTreina analisa o estado atual do bailarino para identificar onde precisa melhorar e assim orientar o treino de maneira mais precisa. Ela ajuda a entender melhor as limitações e direciona o trabalho nos treinos e aulas.
A Avaliação Física #BailarinaqueTreina conta com:
- Anamnese: que analisa histórico de vida, entender rotina em relação a volume de aulas, entender as queixas de aula e mapear lesões e dores que pode estar atrapalhando a evolução na dança.
- Avaliação funcional: investiga alterações posturais, amplitude de movimento, compensações musculares e articulares que podem interferir/afetar a pratica da dança e também avalia o quanto de força a pessoa tem ou precisa ter. (Que é a parte mais relevante na montagem de um treino personalizado)
E é feita de forma online com duração média de 1 hora e entrega do resultado em PDF em até 15 dias.
Confira depoimentos de bailarinos que já transformaram suas vidas!
Conheça a Tamires Reis Personal
Bailarina profissional e professora de ballet (DRT: 34.021) com vasta experiência e formação acadêmica em Educação Física (CREF: 154495-G/SP).
Com uma carreira premiada e uma abordagem inovadora, ela se dedica a preparar bailarinos para melhorar sua performance e reduzir lesões através da sua comunidade #BailarinaqueTreina.
Seu compromisso em relacionar conceitos de performance esportiva com a dança a torna uma especialista única no campo, oferecendo uma abordagem holística para o treinamento de bailarinos de todos os níveis e idades.
Lembre-se...
A avaliação física online é um serviço seguro e eficaz, especialmente desenvolvido para as necessidades dos bailarinos.
Seus dados serão armazenados com segurança e confidencialidade.
Com essa avaliação, você poderá posteriormente ter um plano personalizado de treinamento através da comunidade #BailarinaqueTreina para se destacar na dança e alcançar seus objetivos com mais segurança e rapidez.
Comece sua jornada para uma carreira de dança de sucesso hoje mesmo!
